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匈牙利布達佩斯→羅馬尼亞Sighetu Marmației錫蓋圖馬爾馬切伊｜交通方式＆通關經驗
Sighetu Marmației錫蓋圖馬爾馬切伊，當地人只念Sighetu，齁早說嘛簡單好念多了。位於羅馬尼亞最北邊的小鎮，在這裡可以看到最純樸最接近傳統的人...
Latest Stories
釜山自由行｜2025五天四夜行程攻略（含交通、美食、住宿、景點全收錄）
想來一場2025釜山自由行？這篇五天四夜攻略整合交通、住宿、美食、景點與一日遊推薦，還附行前準備懶人包與實用小撇步！ 釜山🇰🇷，...
信用卡被盜刷處理進度（持續更新）
最近發生了一件令人心驚的事——我的信用卡被盜刷了！在這邊紀錄一下事件發生的當下與銀行的處理流程，希望也能幫助到有類似狀況的人。 事件發生當下 某天晚上，我的手機...
【閱讀】《蛤蟆先生去看心理師》療癒小劇場：跟蛤蟆先生一起面對內心的小宇宙
你有沒有發現，有些書名一看就覺得「嗯？蛤蟆也要看心理師？」——沒錯，就是這樣一本可愛又療癒的書，《蛤蟆先生去看心理師》。 故事中的主角蛤蟆先生，因為種種內心的小...
誰還不知道用微波爐加熱饅頭嗎？
拜託～現在還有人不知道饅頭用微波爐叮一叮就能神還原嗎？ 最近刷臉書時被網友燒到全聯賣的黑糖口味老麵饅頭，忍不住跟風買了一袋回家試試。吃到之前還在懷疑：『饅頭就是...
精選 iHerb 抗老逆齡保健品推薦｜iHerb 怎麼買？iHerb 關稅計算方式？
受到 Bryan Johnson 和 David Sinclair 的啟發，我開始更深入研究抗老這件事。Bryan Johnson 是億萬富翁企業家，為了對抗衰...
【閱讀】《劉博仁不藏私的抗老秘密》如何實踐有效的抗老策略
隨著年齡增長，許多人開始關心如何延緩老化，保持年輕與健康。劉博仁醫師的《劉博仁不藏私的抗老秘密》這本書提供了科學實證的抗老方法，涵蓋飲食、運動、營養補充、睡眠、...
【閱讀】《我們為何吃太多？》真正的減重關鍵，不是「少吃多動」！
《我們為何吃太多？》（Why We Eat (Too Much)）是英國醫生 Andrew Jenkinson 所寫的一本健康與營養書籍，主要探討現代人為何會吃...
我的 2025 清單：100 件事，100 種精彩！My 100 Things, 100 Moments of Joy!
新的一年來啦！每次翻開新日曆，我都會想著：今年要做點什麼，才能讓生活多一點有趣、少一點後悔呢？於是，我決定給自己列一份 2025 年的專屬清單，裡面塞滿了 10...
【閱讀】宇津木龍一《肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善！》
讀完宇津木龍一的《肌斷食》，讓我開始重新審視自己的保養習慣，心中不禁浮現一個疑問：我真的需要保養品嗎？不過，我也不得不承認，過去使用某些專櫃保養品時，膚質確實有...
2025渣打半馬完賽心得｜渣打臺北公益馬拉松 Standard Chartered Taipei Charity Marathon
本來我是打算放棄這場賽事了，因為完全沒練（我把時間花在瑜珈上了，哈哈哈😅）。昨天臨時起意跑去運動用品店看看傳說中的能量膠是什麼，結果巧遇一位也要...
我的半馬訓練計畫：2025新目標，重新找回對跑步的熱情
新的一年，跑步新目標！🎉 2025 年，我決定將跑步融入日常鍛鍊的一部分，並把參加臺北馬拉松半程馬拉松列為我的年度挑戰目標！🏃&...