分類: LifeStyle

24 4月

感恩日記｜在日常裡，慢慢長出滿足的光 #2

3 小時前

Week 16 — 被放在心上的感覺，真的好溫暖 2025年，我為自己設定了一個小目標：每週寫下三件...

22 4月

感情觀察室

高敏感人的相處練習｜原來我不是不在乎，我只是學會了不說

2 天前

我一直以為自己只是想太多、太玻璃心，直到後來我才知道，原來我是所謂的「高敏感人」。這樣的特質是與生俱...

13 4月

感恩日記｜在日常裡，慢慢長出滿足的光 #1

2 週前

Week 15 — 小小的幸福堆起來，就是今天的光 2025年，我為自己設定了一個小目標：每週寫下三...

12 4月

第一次去 True Yoga 忠孝館？環境設備＋搶課流程＋請假制度全攻略！

2 週前

第一次上課，總是有點小緊張？還記得我第一次走進 True Yoga 忠孝館時，整個人像轉學生一樣緊...

11 4月

Busan｜釜山 Korea｜韓國生活紀錄本

釜山地鐵奇遇｜韓國大叔提到某個地方，竟成改變命運的起點

2 週前

你相信，旅行中有些相遇是命中註定的嗎？有些旅行，走著走著就遇到人；有些人，聊著聊著，就走進了你的人...

09 4月

感情觀察室

為什麼每次吵架都想逃跑？從家人到戀人，那些沒處理完的情緒傷口

2 週前

你有沒有過這種時候？明明只是一場小小的爭執，不知道為什麼，情緒卻像被打開的水龍頭，一發不可收拾。不是...

08 4月

生活紀錄本

捨不得睡的夜晚，是我們不願面對白天的方式嗎？

2 週前

每次說好早點睡，結果又滑到手機燙手、靈魂快飛走還硬撐著眼皮。是誰偷走了我們的睡意？還是我們自己，捨不...

27 3月

生活紀錄本理財筆記

信用卡被盜刷怎麼辦？我的親身經驗與銀行處理流程全記錄（含緊急應對指南）

4 週前

某天晚上，我才剛吃完晚餐正在悠閒滑手機，結果手機突然連環跳出好幾封簡訊──不是中樂透，是高額消費通知...

19 3月

【閱讀】《蛤蟆先生去看心理師》心得：一場可愛又真誠的心理療癒旅程

1 個月前

你有沒有發現，有些書名一看就覺得「嗯？蛤蟆也要看心理師？」沒錯，就是這樣一本可愛又療癒的書，《蛤蟆先...

15 3月

微波爐加熱饅頭神還原術｜3分鐘變出蓬鬆Q彈又香噴噴的偷懶早餐！

1 個月前

拜託～現在還有人不知道饅頭用微波爐叮一叮就能神還原嗎？我最近刷臉書時被網友燒到，全聯居然在賣黑糖口味...

13 3月

自我優化實驗室

【2025最新】10款iHerb熱銷抗老保健品推薦｜NMN、亞精胺、白藜蘆醇實測心得＋購買攻略

1 個月前

你是不是跟我一樣，滑手機的時候常常被「逆齡保養神物」燒到？從 NMN 到亞精胺，什麼都想試，但又怕...

12 3月

【閱讀】《劉博仁不藏私的抗老秘密》如何實踐有效的抗老策略

1 個月前

隨著年齡增長，許多人開始關心如何延緩老化，保持年輕與健康。劉博仁醫師的《劉博仁不藏私的抗老秘密》這本...