分類: 閱讀書單

19 3月

【閱讀】《蛤蟆先生去看心理師》心得：一場可愛又真誠的心理療癒旅程

1 個月前

你有沒有發現，有些書名一看就覺得「嗯？蛤蟆也要看心理師？」沒錯，就是這樣一本可愛又療癒的書，《蛤蟆先...

12 3月

【閱讀】《劉博仁不藏私的抗老秘密》如何實踐有效的抗老策略

1 個月前

隨著年齡增長，許多人開始關心如何延緩老化，保持年輕與健康。劉博仁醫師的《劉博仁不藏私的抗老秘密》這本...

05 3月

【閱讀】《我們為何吃太多？》真正的減重關鍵，不是「少吃多動」！

2 個月前

《我們為何吃太多？》（Why We Eat (Too Much)）是英國醫生 Andrew Jenk...

15 1月

【閱讀】宇津木龍一《肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善！》

3 個月前

讀完宇津木龍一的《肌斷食》，讓我開始重新審視自己的保養習慣，心中不禁浮現一個疑問：我真的需要保養品嗎...

19 6月

【閱讀】從心開始：達賴喇嘛與大貓熊的尋覓答案之旅 Heart to Heart

6月19日.2023

《從心開始：達賴喇嘛與大貓熊的尋覓答案之旅》是本充滿溫暖和智慧的書，用繪本的方式呈現，讀起來很輕鬆。...

26 5月

【閱讀】ROLAND　我，和我以外的。

5月26日.2020

羅蘭曾經炫風來台宣傳此書，雖然知道他是誰，不過要不是上禮拜聚會阿凱把書還給顏顏，顏顏順口問我要不要看...