分類: 運動筆記

13 1月

3 個月前

本來我是打算放棄這場賽事了，因為完全沒練（我把時間花在瑜珈上了，哈哈哈😅）。昨天臨時...

06 1月

3 個月前

新的一年，跑步新目標！🎉 2025 年，我決定將跑步融入日常鍛鍊的一部分，並把參加臺...

03 12月

4 個月前

剛接觸瑜珈時，什麼體式名稱都不太懂，我就從模仿老師的動作開始，越練越有興趣，一步步突破自己。回台灣這...

20 1月

1月20日.2021

有鑑於最近太沉迷於各種健身運動，部落格的草都長得比我還高了，就來記錄一下我的拳擊有氧小小心得。現在睡...

比比浪一下