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匈牙利布達佩斯→羅馬尼亞Sighetu Marmației錫蓋圖馬爾馬切伊｜交通方式＆通關經驗
Sighetu Marmației錫蓋圖馬爾馬切伊，當地人只念Sighetu，齁早說嘛簡單好念多了。位於羅馬尼亞最北邊的小鎮，在這裡可以看到最純樸最接近傳統的人...
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台北大安｜詹記麻辣火鍋敦南店：一位難求的超人氣麻辣鍋，訂位、菜單、推薦餐點一次看
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拜託～現在還有人不知道饅頭用微波爐叮一叮就能神還原嗎？我最近刷臉書時被網友燒到，全聯居然在賣黑糖口味的老麵饅頭，而且不只一個人推薦，演算法也拼命推給我，害我越看...
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隨著年齡增長，許多人開始關心如何延緩老化，保持年輕與健康。劉博仁醫師的《劉博仁不藏私的抗老秘密》這本書提供了科學實證的抗老方法，涵蓋飲食、運動、營養補充、睡眠、...
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《我們為何吃太多？》（Why We Eat (Too Much)）是英國醫生 Andrew Jenkinson 所寫的一本健康與營養書籍，主要探討現代人為何會吃...
我的 2025 清單：100 件事，100 種精彩！My 100 Things, 100 Moments of Joy!
2025 來了，每次翻開新日曆，我都會想著：今年要做點什麼，才能讓生活多一點有趣、少一點後悔呢？於是，我又列出了一份新的 100 件夢想清單。我其實從 2014...
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讀完宇津木龍一的《肌斷食》，讓我開始重新審視自己的保養習慣，心中不禁浮現一個疑問：我真的需要保養品嗎？不過，我也不得不承認，過去使用某些專櫃保養品時，膚質確實有...
2025渣打半馬完賽心得｜渣打臺北公益馬拉松 Standard Chartered Taipei Charity Marathon
本來我是打算放棄這場賽事了，因為完全沒練（我把時間花在瑜珈上了，哈哈哈😅）。昨天臨時起意跑去運動用品店看看傳說中的能量膠是什麼，結果巧遇一位也要...
我的半馬訓練計畫：2025新目標，重新找回對跑步的熱情
新的一年，跑步新目標！🎉 2025 年，我決定將跑步融入日常鍛鍊的一部分，並把參加臺北馬拉松半程馬拉松列為我的年度挑戰目標！🏃&...
我也來開箱【Lay’s樂事】Mind.A.Day 跩跩貓窩組
本來都要放棄了，結果不期不待就被我買到Mind.A.Day的跩跩貓窩組了！🎉 那天去龍山寺拜拜，祈求新年的好運。拜完後，先到全家買了一個飛天小女...