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Week 15 — 小小的幸福堆起來，就是今天的光
2025年，我為自己設定了一個小目標：每週寫下三件值得感謝的事，年底前累積150條好事清單。
不是為了假裝一切都很好，而是練習看見生活中那些微小卻真實的幸福。
這裡是我的感恩練習日記，每週更新，寫給生活，也寫給未來的自己。
歡迎你也一起練習，把好事寫下來，一點一點吸引更多光走進我們的生命。
今天想特別感謝
2025.04.08（Tue）
今天過得沒有什麼大事，但回頭一看，心裡卻靜靜裝滿了溫柔的幸福。
午餐是在家裡吃的，很簡單，卻剛剛好合胃口。那種「這頓飯真不錯」的滿足感，不用排隊、不用等外送，就在熟悉的廚房裡發生，覺得超值得感謝。
每天早上都會泡一杯泰式鴛鴦鮮奶茶，感謝姊姊送我的泰式紅茶茶包，有種被寵愛的感覺。雖然只是小小一包茶，但泡出來的幸福感，實在太超值。
下午去上了槓鈴有氧的團體課，發現自己能舉的重量又進步一點點，覺得自己好棒。謝謝我的身體，一直都在默默配合、一起努力，真的很感動。
晚上則是選擇一間經濟實惠的便當店，吃得飽、吃得好、荷包也沒哭，超級滿足。原來幸福真的可以很簡單，可能只是一份不踩雷的便當，也可能是一杯甜甜的泰奶。
一句寫給未來的我
「日子不必多精彩，只要每天都能感受到感謝，就是值得驕傲的活著。」
這是我的第一篇感恩練習日記，本週累積：4 條好事，目前總累積：4 / 150 條好事。
如果你也想開始記錄感謝，一起來看看這個分類 → 感恩練習