Last Updated on 2026年2月26日
今天的快樂是 Greek Yogurt Day 給的！
有時候練習瑜珈前只想吃點輕食，而且還要挑選營養密度偏高的🤭於是打開外送平台APP，沒想到誤打誤撞發現一間超難得的 Greek Yogurt Day 希臘優格專賣店！
超市、超商賣的那種「希臘式優格」，多半是有添加物的高蛋白優格，真正的濃稠綿密希臘優格，在台灣要特別去找才買的到～
但這家！真的！
✅沒添加任何水分，口感厚實綿密
✅吃起來有滿足感但不膩
✅一小碗就超飽，我還硬是又加點一球😆
我點了什麼？
🥣 綜合希臘優格杯
Super Greek Yogurt cup
- 🍫 主角：一球 80g 無糖原味希臘優格，灑上 100% 法芙娜 VALRHONA 可可粉
- 🥭 時令水果：紅龍果、葡萄、芒果，水果都很新鮮，完全不會有爛爛出水的情況！
- 🥜 口感基底：下層鋪滿店家自製的堅果＋穀物，感覺得出用心與實在。
- 🍯 加點小確幸：一球 60g 無糖原味希臘優格 + 淋上一點蜂蜜提味，完全不死甜！讓我好愛喔～❤️
內容物有三種水果、一球希臘優格、最下層是堅果穀物，我還另外再加點一球希臘優格
我一開始還想說這麼小一碗，結果真的很飽耶😆
是很紮實的希臘優格，那個口感真的厚到像「乳酪起司 (Cream Cheese)」在嘴裡化開，濃郁到不行！🥣✨ 你把湯匙倒過來放，它可能都不會掉下來（笑）。
淋了蜂蜜的希臘優格更好吃了說，簡單提味又不死甜，讓我好愛喔～水果也都很新鮮，不會有爛爛出水的情況。
從希臘優格到堅果穀物，都是店家自製的，感覺得出店家的用心和實在❤
當下吃完就想立刻跟朋友和你們分享這個發現。
這次改抹茶口味的希臘優格，淡淡的抹茶香，不是很濃郁的那種，吃起來很順口不搶味道，配可可粉很搭💚口感覺得跟原味的有點不太一樣，更滑順一點，更像乳酪一點。
一直都很愛希臘優格，無奈一般超市都買不到，終於被我找到有賣的店家了！
願意無限期回購🙌也推薦給你們～
THE REAL GREEK
關於這杯優格，
朋友最常問我的 3 件事
希臘優格 vs 希臘「式」優格？
關鍵在於「過濾 (Straining)」。真正的希臘優格（像這家）需要用 4倍鮮乳濃縮，過濾掉乳清，才能達到像冰淇淋般紮實的口感。市面上標榜「希臘式」的，通常是加了果膠或澱粉增稠，等級差很多喔！
懂吃的人都怎麼吃？配什麼？
- 🥄 請「垂直」挖下去：千萬不要像攪拌納豆那樣攪爛！請保留它的分層，用湯匙垂直切下去，一口同時吃到優格、可可粉與脆堅果，口感層次才是最完美的。
- 🥐 私房搭配：除了直接吃，我超推薦外帶回家配「酸種麵包 (Sourdough)」或是淋上一份濃縮咖啡 (Espresso) 做成阿法奇朵，那是另一個天堂！
一杯 200 元值得嗎？
把它當成「高蛋白輕食午餐」來看就很划算！一球優格的蛋白質含量抵得上兩顆蛋，加上滿滿的水果與堅果，飽足感與營養價值都完勝一般下午茶甜點。
📍 Greek Yogurt Day
- 地址：台北市大安區敦化南路一段161巷67號 (🚗 點我導航)
- 電話：02-27785559
- 完整菜單： 📋 點我看線上 Menu (iCHEF)
- 👍 推薦必點：綜合希臘優格杯 (記得加點一球原味，更滿足！)
- 💬 一句話總結：清爽、健康、有質感，是會想回訪的好店。
如果你也是正在飲控，但又戒不掉甜點癮的人，這家真的要存起來！
